Gefühle weg- ist nun alles vorbei?

Liebe Blogleser, sind Sie in einer Langzeitbeziehung? Fragen Sie sich manchmal, ob Sie noch Gefühle für Ihre/n Partner/in haben? Keine Angst, es ist nicht sofort vorbei, wenn mal die Gefühle weg sind. Es ist sogar ziemlich normal, denn Gefühle unterliegen gewissen Wellenbewegungen, wie das Leben eben auch. Eine wichtige Rolle dabei spielt auch die Beziehungsphase…

Herz oder Kopf?

Liebe Beziehungsfreunde, denken Sie manchmal in Ihrer Partnerschaft oder anderen Beziehungen: irgendwie kommen wir nicht mehr weiter. Es bringt alles nichts. Sie haben „alles“ probiert. Sie haben getobt, mit Engelszungen gesprochen, gar nicht mehr gesprochen, aber nichts half. Auch ich war in so einer Beziehungsphase. Und war mir nicht mehr sicher, ob wir noch zueinander…

Aktive und passive Bindungsvermeidung

Hallo zusammen, als Expertin für Bindungsangst/ Bindungsvermeidung möchte ich heute aufzeigen, was der aktive und der passive Bindungsvermeider gemeinsam haben. Was sind überhaupt aktive und passive Bindungsvermeider? Der aktive Bindungsvermeider flüchtet aktiv und gut sichtbar aus der Beziehung, indem er immer wieder Distanz herstellen muss, um einigermassen klar zu kommen. Beim passiven Vermeider ist es…

Bye, bye 2020

Eigentlich eine schöne Jahreszahl, denke ich gerade. Aber kaum ein Jahr, dass die meisten Mensch nicht gerade in bester Erinnerung behalten werden. Auch für mich war es ein prägnantes Jahr, ich habe beide Eltern verloren. Von Corona mal ganz zu schweigen. Und  dennoch hat mich folgendes getröstet: Ein ganzes Meer voll Wasser kann ein Schiff…

Merry Paarmas

Weihnachten ist für viele Paare der ultimative Stresstest, warum eigentlich? Vielleicht, weil das „Fest der Liebe“ bei den meisten Menschen Sehnsüchte und Kindheitserinnerungen hochholt und man es gerne möglichst perfekt hätte. Für viele Menschen ist es auch der Mittelpunkt des Jahres. Was also tun, damit Weihnachten harmonisch bleibt und eine schöne Erinnerung? Was sicher hilft,…

Single bells

Liebe Singles, Weihnachten rückt näher. Ich weiss, es ist für viele keine leichte Zeit. Wieder ein Jahr „allein“, ohne Partner, vielleicht gerade frisch getrennt oder gar verwitwet. Machen Sie “ nicht nur das Beste daraus“, versuchen Sie es (wenigstens) ein wenig zu genießen. Schliesslich müssen Sie auch keine Kompromisse machen. Zu Coronazeiten feiern viele Singles…

Liebeskummer lohnt sich nicht my Darling… oder doch?

Liebe! Liebe! Lass mich los! (Johann Wolfgang von Goethe) Liebeskummer. Eines der weniger schönen Dinge des Lebens. Und bevor man sich vielleicht sagt: „Liebeskummer lohnt sich nicht…“ durchlaufen die meisten Menschen unterschiedliche Liebeskummerphasen. In unterschiedlicher Länge und Intensität. Die erste Phase ist das Nicht-Wahrhaben- Wollen, der Schock. In dieser Phase wird noch viel verdrängt und…

Nähe- Distanz-Tanz

Hallo liebe Beziehungsfollower, „Gelungene Partnerschaft- Balance aus Nähe und Distanz“(-Helmut Glaßl) In jeder Partnerschaft geht es um das gesunde Ausloten von Nähe und Distanz. In einem partnerschaftlichen, guten Kontext findet man dann eine Balance vor. Was vielen Paaren während des Streitens nicht klar ist, wenn es mal wieder um Themen wie Haushalt, Kindererziehung, Freizeitplanung, Sex…

„Eine gute Ehe…

„… ist ein Interview, das nie geendet hat. “ sagte einst Gregory Peck. Ich denke, darin liegt sehr viel Wahrheit. Nie aufzuhören, miteinander zu sprechen, sich WIRKLICH darüber auszutauschen, was meinen Partner beschäftigt, was man gerade fühlt, worüber man sich freut, worüber man sich ärgert, wovor man vielleicht Angst hat. Denn, eine Partnerschaft ist kein…

Dynamische Paare unterschreiben neue Verträge miteinander

Liebe Beziehungsfreunde, habt ihr euch schon einmal gefragt, warum ihr euch in genau DEN Partner verliebt habt? Welchen unbewussten „Deal“ seid ihr damals eingegangen? Welchen unbewussten „Vertrag“ habt ihr mal gemeinsam unterzeichnet? Habt ihr euch als Paar verändert im Laufe der Jahre und es „läuft“ irgendwie nicht mehr so wie vorher? Könnte es sein, dass…